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1、1.游泳不难学，如果有朋友教就更好了。2.学习游泳，首先要学会水下呼气，用嘴吸气。平时可以在一个脸盆里装满水，把头浸入水中，在水中练习呼气(只呼吸不呼吸)。当空气几乎耗尽时，抬起头，张开嘴通过嘴吸气。刚开始，你可能不习惯，但习惯了就好。

2、3.如果你学会了在水中呼气，那么你可以少走很多弯路。很多人就是因为呼气不学，导致水下猛喝。鼻子很难出水，然后就会怕水。一个怕水的人很难学会游泳。

3、4.在学习动作的时候，也要循序渐进地学习。一般要先学腿，再学手。刚学腿的时候要闭气，试着划腿一段距离，上气不接下气就站起来。5.习惯踢腿后，可以尝试配合手部动作和呼吸。以蛙泳为例，一般动作是向前踢——，划水——头出水，吸气——头手入水，踢腿。当然，你得一直在水下呼气。如果踢腿踢手正确，关键是如何把握吸气的时机。

4、6.基本的游泳动作大概3、4天就成型了，但是要想掌握或者游得快是需要下功夫的，而且需要很长时间的练习。所以先别想着游得快，先做正确的事。初学的时候不要怕水，特别是在水里呛到的时候，不要慌。最好先把水底的空气呼出来，先把嘴里的水吐出来，站稳了再用鼻子呼吸。

5、7.16岁不会游泳不丢人。不要有任何心理负担。故意去游泳的都是阳光开朗的人，不会笑不会游泳的人，还有很多人一辈子都不会游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。